Kiderült, mennyien tartják finomnak az egészséges ételeket

Készült egy friss kutatás a témában.

Bár sokan tisztában vannak azzal, hogy mi számít egészséges ételnek és mi nem, mégis hajlamosak vagyunk kevésbé egészséges ételeket fogyasztani. A legújabb kutatás szerint csak minden második magyar tartja finomnak az egészséges ételeket, ami magyarázatul szolgálhat minderre.

A Tv Paprika felmérése szerint sokszor felülírja az élvezet a tudatosságot, hiába tudjuk, hogy mit volna ésszerű magunkhoz vennünk. A magyarok túlnyomó többsége, 88%-a tudja, hogy az egészség nem csupán a genetikán múlik, hanem meghatározó, hogy mit fogyasztunk nap mint nap. Ennek ellenére honfitársaink kétharmada nem hisz abban, hogy egészségessé vagy beteggé tudjuk magunkat enni.

Mi minden derült ki a kutatásból?

A felmérés alapján a magyarok 56%-a gondolja azt, hogy lényegében bármit ehetünk, de fontos a mértékletesség. A többség azt gondolja, hogy az a fontos, hogy mit teszünk az étrendünkbe és nem az, hogy mit hagyunk belőle ki.

A közreműködők 65%-a úgy véli, hogy kardinális kérdés, hogy ne legyenek mesterséges összetevők az ételünkben. A válaszadók közel fele, 46%-a azt mondta, fontosak a friss, helyi alapanyagok.

A kutatásban résztvevők 41%-a szerint meghatározó a kevés hozzáadott cukor. 38%-uk úgy vélekedett, hogy az ételnek magas zöldségtartalmúnak kell lennie. A felmérésből kiderül, hogy elsősorban nem azt tartjuk egészségesnek, aminek alacsony a zsírtartalma vagy „mentes”.

A kutatás alanyainak 23%-a inkább az ízeket preferálja az egészség helyett. A magyarok alig több mint fele, 53%-a szerint lehet finom, ami egészséges. Érdekesség, hogy csupán a felmérés résztvevőinek 18%-a mondta azt, hogy rendszeresen ellenőrzi azt, hogy miből készülnek az általa elfogyasztani kívánt ételek.

Nyitókép: Pixabay